Lisboa

Padmasambhava - © Okc
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Informações:
Rua do Salitre 117 - 1250-198 Lisboa
Tel. +351-21-314 20 38 - Fax. +351-21-315 15 24





















Templo
© OkcNo pequeno templo do centro de Lisboa todos os dias se fazem orações e práticas, às quais podem assistir todos os interessados.

Calendário das práticas


Horários das práticas:
De Segunda a Sexta: 7h15 e 21h30
Sábado, Domingo e Feriados: 9h00 e 21h30.

No 10° e 25° dias de cada mês do calendário tibetano celebra-se uma cerimónia de oferendas de tsok, durante a prática da manhã. Ver o calendário.


Introdução ao Budismo

O carácter não dogmático e não violento do budismo e as suas noções de karma e renascimento suscitam um interesse crescente no mundo de hoje. Por outro lado, o budismo é reconhecido como uma religião, mas também como uma ciência do espírito e uma arte de viver que pode ser adoptada por qualquer pessoa.

O centro de Lisboa organiza seminários de introdução ao budismo para todos os que desejam conhecer as suas bases. Os temas desses seminários são, entre outros: o karma ou lei de causalidade; a vida, morte e renascimento; a arte dos relacionamentos humanos.
Cada tema é exposto num seminário de duas sessões, com cerca de duas horas cada uma, e que decorre ao Sábado.

Queira contactar a secretaria para mais informações.


Próximo seminário

(queira voltar um pouco mais tarde)

 


Retiros de estudo e prática

Durante o ano, e especialmente no Verão aquando da visita a Portugal de lamas e mestres, organizam-se retiros de estudo e de prática que se desenrolam no Centro de Humkara Dzong, no Algarve.
Destes retiros, alguns são abertos a todos os interessados e outros destinam-se essencialmente a alunos que já tomaram Refúgio



 Próximo retiro

(queira voltar um pouco mais tarde)



Yoga tradicional

Os cursos de yoga propostos pela nossa escola são baseados na prática da respiração associada a posturas físicas, geralmente dinâmicas. Este método permite equilibrar as energias presentes no corpo e leva a uma profunda relaxação. As posturas que aqui se praticam foram escolhidas com a intenção de desfazer os bloqueios energéticos provocados pelo estilo de vida ocidental.

Horário das aulas de Yoga para principiantes para o ano lectivo de 2006/2007

n
Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
12h30    
Yoga
principiantes
    
17h30
Yoga
grávidas
Yoga
principiantes
  
Yoga
principiantes
  
18h30    
Yoga
principiantes
  
Yoga
principiantes
19h30

Yogaprincipiantes

        
20h30        
Yoga
principiantes

 

Meditação

Existem muitas técnicas baseadas em shinê, a calma mental, que consiste em focalizar o espírito num só ponto, sem distracção nem tensão. Tradicionalmente e regra geral, escolhe-se a respiração como objecto de concentração. Esta prática pacifica o espírito e cria uma abertura, um espaço e uma liberdade interiores que permitem o reconhecimento progressivo da natureza do espírito – objectivo essencial da prática budista.


As orações no templo e os cursos de yoga e meditação são dirigidos por Ngawang Gedun (Wangdu), praticante budista desde 1973, que realizou vários períodos de retiro e praticou intensivamente o yoga tradicional e a meditação.


- Início das aulas dia 3 de Outubro de 2006.

- Para fazer a inscrição é preciso uma fotografia e uma jóia de 35 euros. A inscrição tem de ser feita pessoalmente não se aceitando inscrições por telefone.

1 vez/semana (yoga ou meditação) : 30 euros
2 vezes/semana (yoga ou meditação) : 40 euros
3 vezes/semana (yoga ou meditação) : 50 euros

Queira contactar a secretaria para mais informações sobre os seminários, os retiros e os cursos.
Se desejar receber receber por e-mail o programa trimestral das nossas actividades clique aqui.

link para a nossa loja online


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Humkara Dzong
(Algarve)

© Ogyen Kunzang Chöling
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Informações :
Moinho do Malhão
Salir - 8100-997 Loulé
Tel. +351-289-489 062


























O Templo

O centro de Humkara Dzong está situado numa pequena propriedade na Serra do Caldeirão, no Algarve. É um dos pontos mais altos das redondezas e de onde se desfruta de uma esplêndida vista a 360°. Ao fim do dia, enquanto os contornos da Serra de Monchique, a Oeste, flutuam acima das brumas que submergem os vales, é frequente assistir-se em simultâneo ao pôr-do-sol e ao nascer da lua.

As instalações do centro resumiam-se, inicialmente, a um antigo moinho de vento com algumas dependências. Ao longo dos anos, juntaram-se a eles uma dezena de pequenas casas e duas oficinas.

Na colina em frente, onde se irá erguer futuramente um centro de retiros, foi construída uma habitação para os lamas convidados e um templo que abriga algumas estátuas, tangkas e uma colecção completa dos volumes do Kangyur e Tengyur.

Calendário das práticas

As práticas quotidianas no templo desenrolam-se às 6h30 e às 18h30.

No 10° e 25° dias de cada mês do calendário tibetano, celebra-se uma cerimónia de oferendas de tsok, durante a prática da tarde. Ver o calendário.

Para informações sobre os retiros de estudo e prática do Budismo, queira consultar a página do centro de Lisboa.


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