Lisbonne

Padmasambhava - © Okc
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Renseignements et informations :
Rua do Salitre 117 - 1250-198 Lisboa
Tel. +351-21-314 20 38 - Fax. +351-21-315 15 24





















Le Temple
© OkcAu petit temple du centre de Lisbonne se déroulent quotidiennement des prières et des pratiques auxquelles peuvent assister tous ceux qui le désirent.

Calendrier des pratiques


Horaires des pratiques :
Du lundi au vendredi: le matin à 7h15 et le soir à 21h30.
Samedi, dimanche et jours fériés : le matin à 9h et le soir à 21h30.

Les 10ème et 25ème jours du mois tibétain, une cérémonie d'offrande de tsok a lieu lors de la pratique du matin.
Voir le calendrier.


Introduction au Bouddhisme

Le caractère non-dogmatique du bouddhisme et les notions de karma et de renaissance qu'il propose suscitent un intérêt croissant dans le monde d'aujourd'hui. Par ailleurs, le bouddhisme est reconnu comme une religion, mais aussi comme une science de l'esprit, doublées d'un art de vivre qui peut être intégré à la vie de tout un chacun.

Le centre de Lisbonne organise des séminaires d'introduction au bouddhisme pour tous ceux qui désirent en connaître les bases. Les thèmes de ces séminaires sont, entre autres : Karma ou loi de causalité ; Les six formes d'existence ; Vie, mort et renaissance ; et L'art des rapports humains.
Chaque niveau fait l'objet d'un séminaire de trois sessions d'environ deux heures, programmées au cours d'un week-end.

Veuillez contacter le secrétariat pour plus d'informations.


Etude et pratique de textes bouddhiques
(pour étudiants avancés)

Pour les élèves ayant pris les vœux de Refuge, le centre de Lisbonne organise également des sessions d'étude et pratique des commentaires et rituels.

Les séminaires d'introduction au bouddhisme et les sessions d'étude et pratique sont dirigés par Tséring Paldreun.


Retraites d'étude et de pratique


Au cours de l'année et particulièrement pendant l'été, lors de la visite au Portugal des lamas et des maîtres, le centre organise des retraites d'étude et de pratique qui se déroulent au centre de Humkara Dzong, au sud du Portugal.

Certaines de ces retraites sont ouvertes à tous les intéressés et d'autres s'adressent essentiellement à des élèves qui ont déjà le Refuge.


Veuillez contacter le secrétariat pour plus d'informations.

Yoga traditionnel

Les cours de yoga offerts au centre sont basés sur la pratique de la respiration associée à un ensemble d'attitudes du corps, pour la plupart dynamiques. Cette méthode permet d'équilibrer les différentes énergies présentes dans le corps, tout en conduisant vers une profonde détente. Les attitudes pratiquées dans notre école ont été choisies dans le but de défaire les blocages énergétiques caractéristiques du style de vie occidental.

Méditation

Il existe de nombreuses techniques basées sur shiné, le calme mental. La pratique du calme mental consiste à focaliser l'esprit sur un seul point, sans distraction mais de façon détendue. Traditionnellement, on choisit souvent comme objet de concentration le va-et-vient de la respiration. Cette concentration pacifie l'esprit et crée une ouverture, un espace et une liberté intérieurs permettant la reconnaissance progressive de la nature de l'esprit – but de toute la pratique bouddhique.

 Les prières au temple et les cours de yoga et de méditation sont dirigés par Ngawang Gedun (Wangdu), pratiquant bouddhiste depuis 1973. Il a réalisé plusieurs périodes de retraite et a pratiqué intensivement le yoga traditionnel et la méditation.


Veuillez contacter le secrétariat pour plus d'informations.


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Humkara Dzong
(Algarve)

© Ogyen Kunzang Chöling
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Renseignements et informations :
Moínho do Malhão
Salir - 8100-997 Loulé
Tel. +351-289-489 062


























Le Temple

Le centre de Humkara Dzong est situé sur un petit domaine dans la Serra do Caldeirão, au Sud du Portugal. C'est l'un des points les plus haut des alentours. On y jouit d'une vue magnifique sur 360°. A la fin de la journée, quand les contours de la Serra de Monchique, à l'ouest, flottent au-dessus des brumes qui submergent les vallées, on assiste souvent en même temps au lever de la Lune et au coucher du Soleil.

A l'origine, le centre était installé dans un ancien moulin à vent entouré de quelques dépendances. Aujourd'hui, une dizaine de petites maisons d'habitation et deux ateliers s'y sont ajoutés. Sur la colline d' en face, près de l'emplacement du futur centre de retraite, existe un temple contenant des statues, des thangkas et une collection complète des volumes du Kangyour et du Tengyour. S'y trouve également un bâtiment d'habitation destiné aux lamas invités.

Calendrier des pratiques

Les pratiques quotidiennes au Temple ont lieu le matin à 6h30 et le soir à 18h30.
Les 10ème et 25ème jours du mois tibétain, une cérémonie d'offrande de tsok a lieu lors de la pratique du soir.
Voir le calendrier.

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